来源:99健康网
提到足疗,许多人会联想到足浴。真正意义上的足疗与平时所说的“泡脚”、“足浴”完全不同。足疗是通过足部药浴加按摩而达到治疗局部及全身疾病的传统中医疗法,具有鲜明的中医特色与优势。
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桂枝20克,麻黄、羌活、独活各15克,红花、细辛、艾叶各10克。放入药罐中,加水适量,浸泡5~10分钟后,煮沸后倒入浴盆中,兑入温水适量,将双足浸入。每晚1次,每剂可用3天,连续使用1~2个月。
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足浴疗法属足疗诸法中的一种,也同属中医外治法。在中医文化中,足浴疗法源远流长,它源于我国远古时代,是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,至今已有3000多年的历史传统。
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天气逐渐转冷,洗足浴的人也开始增多了,既能缓解疲劳,又能促进血液循环,受到很多人的喜爱。然而,足浴虽好,却并非人人适合,尤其是糖尿病患者,更应当慎重。
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天寒地冻,洗足浴的人也开始增多了,既能缓解疲劳,又能促进血液循环,受到很多人的喜爱。然而,足浴虽好,却并非人人适合,尤其是糖尿病患者,更应当慎重。
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人在泡温泉时全身的汗孔张开,如果很快在温差比较明显的温泉间转移,或是泡温泉后在露天行走却不注意保暖,人受到冷刺激后很容易感冒……