来源:99健康网
众所周知,体内有湿气会影响人体的健康,那么生活中有哪些原因会加重体内的湿气呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。
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现在很多人的身体都出现了湿气过重的情况,那么你知道湿气过重有什么危害吗?要怎么自测比较好?
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体内湿气过重的话对人体的健康是有影响的,但是如何知道自己是不是体内有湿气呢?今天小编就来给大家推荐3个自测体内是否有湿气的方法,赶紧来了解下吧。
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湿气在外的直接表现就是肠胃不佳、谨慎不振、四肢沉重、皮肤起疹子、脸上雀斑加重等等,如果你长期处在潮湿的环境中而身体也有了以上的一些表现,那么可以肯定的说:你身体里的湿气过重了。那么春季我们如何预防体内出现湿气呢?