怎么从舌苔变化看身体状况

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身体的异常往往从小细节反应出来。那么你知道日常生活中，怎么从舌苔变化判断身体状况呢？

人到中年必需要做的检查

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已婚男性的寿命更长，这是因为他们的妻子关心男性体检并照料他们的身体。所以男人也要学会照顾自己。

电脑族怎么保健身体

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电脑对大伙儿来说很方便办公和娱乐，但同时也在不断地“生产”健康杀手。特别是都市白领和办公一族，还有不容忽视的儿童群体，他们都是长时间与电脑“亲密”接触的人。

每年的例行检查对身体很重要

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在科技越来越高速发展的时代，也越来越多的人更加的重视自身的健康程度，每天常规的一到两次的身体检查也得到重视。

身体六大信号告诉你缺啥营养

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究竟身体最需要什么你知道么？观察身体六大信号，告诉你应该补充什么营养素。

怎样的睡觉姿势才最养生

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按现代医学理论分析，向右侧卧比向左侧卧更好，因为心脏是在左边的位置，右侧卧的姿势，可使心脏的受压力小，有利于血液的搏出。

常梳头可缓解身体亚健康

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头发是血之余，心主血脉，心藏神。所以头发是有灵性的，与人的心情息息相关。人的头发纠缠不清、盘根错节的时候，也是人愁肠百结的时候。所以梳头其实也是在梳理心情，把乱发理顺，把纠结解开以后，人的心情也会有变化。

男人身体保健有些事情是不能硬抗

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揭密女人身体五大部位有异味

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炎热季节，经常外出的我们挥汗如雨，往日身体的清透气息不复存在，阵阵混浊的异味开始显现。以下就是女人身体易出现异味的五大身体部位。

五种水起床喝有损健康

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　　早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，您注意到了吗？

正确洗澡的一些注意事项

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　　洗澡对我们来说再熟悉不过了，我们很多人每天都会洗澡。但是，往往越是熟悉的事情，越是容易被我们忽视细节。这么个小小的洗澡事情，究竟隐藏着多少知识呢，我们一起来看看。

关灯看电视损坏健康

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　　现代生活人们离不开电视与电脑，而电视电脑都需要眼睛高度集中，时间一长，不少人就出现了不同程度的眼疲劳症状，尤其是整天与电脑打交道的白领人群中，90%以上都有不同程度的眼疲劳症状。

起床后这4个症状要小心

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起床后身体的第一反应是非常的重要，因为这有时候是基本的征兆，下面我们就来了解一下起床后要注意的4个症状。

夏天保健不妨试试裸睡

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裸睡，对于中国人传统的思想来看，大家都还没有那么开放。其实裸睡也可以促进身体的健康，所以大家在夏天保健时不妨试试裸睡。

注重保健 透支健康是一大忌讳

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年轻人总会爽朗地说：没事!趁年轻，多干点嘛。而事实上，青壮年时期的健康透支带来的损害是无法弥补的，很多健康问题会在步入中老年后开始显现，想补回保健这一“课”异常困难。