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冬天到了，天气非常的寒冷，冬季防寒的妙招有很多，那么冬天吃什么食物能祛寒呢？
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众所周知，体内有寒气跟湿气的话对身体的伤害是很大的，那么体内寒气重应该如何祛寒呢？今天不如就让小编带你一起来了解下吧。
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羊肉是发物，是属于温补类食物，能够温补益气、健脾胃，很适合秋冬季节吃，下面我们来看看羊肉祛寒三款食疗养生食谱。
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长期在低温环境下工作的人容易出现皮肤干燥、关节疾病，要注意做好御寒工作，也可以多吃些御寒的食物，下面为大家介绍2款适合低温工作者的养生食谱。
