来源：99健康网
最近流行的丰字腹是啥呢？首先它是属于腹部的肌肉群，其实和八块腹肌有关，只不过不是所有人的八块腹肌都能形成“丰”字！那么想要这样的丰字腹应该怎么练呢？丰字腹的锻炼方法有哪些？一起看下！
何谓丰字腹呢？很好理解，那就是你腹肌呈现出“丰”字，就是你拥有丰字腹！那这丰字腹是怎么锻炼出来的呢？锻炼丰字腹需要注意什么？一起看下！
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