早睡

首页 > 标签 > 早睡

24

十二月

2018

早睡身体好常这样做能带来这4大好处

来源：99健康网

早睡对身体的好处是有很多的，那么你知道早睡的好处有哪些吗？要怎么早睡比较好？

标签: 早睡早睡好处早睡方法

10

六月

2018

早睡早起的人身体有7个大变化

来源：99健康网

现在很多人喜欢熬夜，熬夜的危害有很多，其实早睡早起对身体是有好处的，一起来看看。

标签: 早睡早起早睡睡眠

13

一月

2018

冬季容易感冒怎么办该如何预防

来源：99健康网

冬季天气寒冷，不少免疫力比较低的人都容易感冒，而且冬季感冒好的也慢。那么冬季容易感冒怎么办？该如何预防？

标签: 早睡感冒冬季

28

十二月

2017

长期坚持早睡对女人的好处你应该知道

来源：99健康网

早睡的女人身体会出现许多变化。如让女性容光焕发、排毒、提高自身免疫力、让人精力旺盛等等。总之，早睡是养生家们推崇的养生方法，让我们一起坚持早睡吧。

标签: 护肝排毒养颜早睡

07

十月

2017

强迫夜猫子早睡不利于其健康

来源：99健康网

近日，有生物钟研究者称，强迫夜猫子早睡不利于其健康。这是为什么呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

标签: 健康早睡夜猫子

15

二月

2016

早睡早起也能瘦身如何养成早起习惯

来源：99健康网

听过那么多的减肥方法，你知道早睡早起也能减肥吗？研究显示早起晒太阳也能减肥，那么该如何养成早起习惯呢？

标签: 早睡早起瘦身

05

一月

2016

老人冬季早睡的好处有哪些

来源：99健康网

冬天气候比较寒冷，在寒冷的刺激下很少会有犯困的现象，而导致一些人晚上入睡比较晚，这样长期对于身体会有很多的不利之处。早睡对人体有好处，那么，老人早睡有什么好处呢？

标签: 老人冬季早睡

08

十二月

2014

研究：早睡能治抑郁症焦虑症

来源：99健康网

据研究调查，比较晚睡的人很容易进行胡思乱想，有负面的想法，相反早睡的人能够能治抑郁症焦虑症。

标签: 早睡焦虑症抑郁症

首页上一页 1 下一页尾页

页面风格：
蓝色
粉色
绿色
黄色
紫色

多部门建议每天发呆5分钟发呆有

国家卫生部门最近发了一篇文章，鼓励人们每天坚持发呆5分钟，这…[详细]

男孩像妈女孩像爸是真是假

男孩像妈女孩像爸是真是假

: 6月14日世界献血者日

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|免责声明|内容投稿|给99健康网提意见