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三月
2018
更年期有哪些食疗方法 5款药膳粥来帮忙
来源：99健康网
更年期的女性容易出现一些综合征，例如面部发红、盗汗、心悸、烦躁易怒、失眠等等。那么，更年期有哪些食疗方法呢？小编推荐5款药膳粥，一起来看看。
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十二月
2017
女人必读：更年期失眠竟有3个危害
来源：99健康网
女性进入更年期以后会出现许多身体不适，失眠是大多数更年期女性都有的毛病，专家表示，更年期失眠若是没有及时调理会带来3个危害，下面就跟着小编来看看更年期失眠的坏处都有哪些。
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十一月
2017
更年期遇上失眠多梦 饮食调理有奇效
来源：99健康网
进入更年期的女性大部分都有失眠多梦，脾气差等情况，今天我们就来介绍几种调理更年期失眠的饮食疗法，在享受美食的同时治愈你的失眠。
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八月
2017
三大秘诀助您安然度过更年期 还不试试
来源：99健康网
更年期对于每个女性来说都一样，迟早都是要来临的，而在刚进入更年期的时候，由于激素的原因，很多女性会出现很多不适应的症状，比如失眠就是常见的一种。那么更年期失眠要怎么调理呢？主要从以下三个方面。
07
七月
2017
妈妈更年期失眠怎么办 助眠方法推荐
来源：99健康网
妈妈们每天为家操劳着一切，原本就很辛苦，到了更年期之后还总是被失眠所折磨，实在是委屈了妈妈们。以下为大家介绍了几个有助治疗更年期失眠的方法，经常失眠的妈妈们，快来看一看吧。
06
七月
2017
更年期潮热失眠怎么办 6招缓解更年期问题
来源：99健康网
女人们步入更年期之后容易出现潮热的问题，而潮热让更年期女人难以入眠从而导致失眠。以下为大家介绍了治疗更年期潮热失眠的方法，感兴趣的话，不妨都来看一看吧。
