来源:99健康网
要达到灭火的最高效率,首先要知道“火源”在哪里。夏日的暑气对人体的五脏六腑都可能侵犯,每个脏器都可能上火。常见的为心火、肝火、在选择灭火方法和清火药物上都是有所区别的。
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虽然适当地饮用凉茶可以起到抵御、消除外邪的作用,但如果不管自身的体质状况,长期大量服用凉茶,便会适得其反,引发不良的后果。
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冬天,橘子大量上市,因为贪吃橘子而患上“橘子病”的人为数不少。医学专家提醒,吃橘子要节制,每日吃1~3个已足够,吃多了反而对口腔、牙齿有害。
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莲子的功效有哪些?莲子具有补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠的作用。中老年人特别是脑力劳动者经常食用莲子,可以健脑,增强记忆力,莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。