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对于长寿这个话题，肯定是非常重要的，那么你知道女人想要长寿的话，不能做的事情有哪些呢？
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明天就是小暑节气了，在小暑阶段养生要注意“阴暑”。何为阴暑呢？一起来看下吧。
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7月7日是小暑节气，虽然不是最热的阶段，但是天气也很炎热了。在小暑节气养生吃什么好呢？
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小暑虽然不是夏季最热的阶段，但也是在入伏的开始，天气也是处于炎热的状态。那么小暑节气，如何养生才好呢？
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在早晨起来的时候，如果能够抽出三分钟的时间做一做这些动作，养生保健的效果让你意想不到。
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今年的小暑节气是在7月7日。在小暑节气如何养生才好呢？一起来看下吧。
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生活中的一些小常识，所带来的保健作用是我们想不到的。例如拍拍手，每天坚持的话，能够养生保健，还可以激发一整天的活力。
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夏令时节也要做好养肺的准备，那么如何养肺才好呢？下面推荐了三个方法，一起来看下吧。
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夏季天气炎热，适当喝些消暑饮料很不错。但是却也不宜喝太多，为何呢？容易诱发皮肤病。
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黑芝麻的功效作用不少，养生保健的效果很不错，但是仍然有一些事项需要注意。下面就一起来了解了解。
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气功是从古沿袭至今的一种养生锻炼方法，常练气功有什么好处呢？如何练气功？一起来看下吧。
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夏季要怎么养生才好呢？在养生的同时，不要为了贪图一时的凉快，而忽略了一些慢性疾病。
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刮痧可以排毒吗？答案是可以的。那么如何进行刮痧排毒呢？一起来看下刮痧的方法。
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夏季女人如何养生？对于女性来说养生是很重要的，那么夏季如何养生好呢？
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痰湿体质是九大体质之一，也是比较常见的一种体质。那么痰湿体质有什么特征？如何养生比较好？
