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男女有别,所以在养生上面也是会有所区别的哦!那么区别在哪里呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
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每个人都想拥有健康的身体。那么你知道日常生活中,男女怎么区别选择饮食养生方法呢?
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男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫:男靠吃女靠睡,强调的就是男女养生各有侧重点。
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中医养生讲:男人养生靠食补,女人养生靠睡眠。男性进补以保阳气为主,女性要靠睡觉来维持静的状态。
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男人怕热,所以“冷”点的男人活得久;女人怕冷,所以“热”点的女人更长寿。详解男女不同的养生法。