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一月
2015
大寒节气养生 多吃“三冬”
来源：99健康网
大寒节气养生要多吃“三冬”食物，即为冬至、冬甘蔗、冬瓜，要注意保暖调神，放松心情，不要发怒，早睡晚起，下面我们来看看大寒具体的养生方法。
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一月
2015
大寒时节养生谨记这些要诀
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因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。让很多人感到不适，稍不注意就可能得病。大寒节气如何养生？一起了解下大寒的养生要诀吧。
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一月
2015
大寒时节六类食物暖身心
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又一轮“寒潮”来袭，大寒来了！1月20日是大寒节气，也是一年中最后的一个节气。大寒是什么意思呢？大寒是二十四节气之一。同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。“小寒大寒，冷成一团”的谚话，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期，所以我们要做好保暖工作。
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一月
2015
大寒时节不怕冷 不可不知的御寒菜
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大寒是二十四节气中最后一个节气，大寒，是天气寒冷到极点的意思。这时寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的寒冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。在这大寒来临之际，推荐几道御寒菜。
