来源：99健康网
在生活压力的影响下，很多上班族都已经习惯了晚睡，其中更有一些人经常熬夜。那么熬夜有什么危害呢？吃什么可以减轻熬夜的危害？
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熬夜对男性来说是一个非常正常的事情，那么你知道男性熬夜有什么危害？吃什么比较好？
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大部分人都不喜欢熬夜，当不得不熬夜工作或是做其他事情的时候，吃补中益气丸能不能补救一下呢？
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熬夜是很多人都做过的一个事情，那么你知道熬夜有什么危害吗？吃什么比较好呢？
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很多人有熬夜的习惯，不管是为了工作也好，还是追剧也好，熬夜都是不好的，那么经常熬夜的人群吃什么好呢？
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现在很多妹子不是熬夜加班，就是熬夜打游戏，要么就是熬夜追剧，女性熬夜的危害有很多，所以熬夜的时候多吃些有助排毒的食物比较好。
