小米粥养胃吗

2019-06-05 15:11播放 : 44636 手机观看

　　一说到养胃大家首先想到的就是小米粥了。很多人认为小米粥是养胃最好的粥类，小米的蛋白质含量比大米的高，维生素B1的含量更是位居所有粮食之首，钙铁锌的含量也一味丰富。

　　小米是温性的，熬成粥之后，软弱清香更加适合脾胃虚寒者，尤其是老弱病人和产妇是很合适的滋补品。

　　但是要注意的是胃溃疡、体质虚寒和身体内有滞气的患者不适合吃小米，由于虚寒体质的人一般手脚是冰冷的，对小米味甘性寒等作用，会加重体质虚寒的人群的症状。

标签: 小米粥养胃吗养胃

早餐要吃热食才比较养胃，如热稀饭、燕麦片、面线等；然后再搭配蔬菜、水果，适量的蛋白质和脂肪对胃是比较好的。

邹玲婷赣南医学院第一附属医院2019-06-05 播放(40949)

胃病患者在饮食方面要注意避免吃一些刺激性较大的食物，以免再次刺激受损的胃黏膜，加重胃部消化负担，使得病情加重。

邹玲婷赣南医学院第一附属医院2021-01-01 播放(20862)

胃病一般是看消化内科或者肠胃科，临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤、胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。一旦有胃病的症状出现，建议及时去正规的医院挂诊。

邹玲婷赣南医学院第一附属医院2019-03-28 播放(38987)

养胃的食物有很多，大米苞米补充益气，健脾和胃；香菇、银耳健脾开胃；白菜、番茄、山药、猪肚、鹅肉、鸡肉都有健脾胃的作用。

邹玲婷赣南医学院第一附属医院2019-06-06 播放(34317)

治疗胃病的中药建议饭后服用。中药在饭前服用进入到胃中，直接刺激胃黏膜，可能会加重胃病，引发腹胀、反酸、恶心等症状。

邹玲婷赣南医学院第一附属医院2021-03-13 播放(15439)