消化不良吃什么

2019-03-28 11:24播放 : 24987 手机观看

　　消化不良的患者首先主食要以面和米等易消化的食物为主，面条、馒头、粥等都是不错的选择。

　　其次要多吃高纤维的食物，纤维含量高的食物会促进肠胃蠕动的加快，比如说谷物类、新鲜水果等。

　　然后还要多吃富含蛋白质和钙的食物，但是要吃温热的，牛奶属于凉性要少吃，但酸奶可以促消化，可以加热喝。

　　最好就是要多吃含消化酶的食物，比如说山楂、苹果、香蕉等，但是最好不要空腹吃新鲜的山楂和柿子。

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胃胀气想吐说明病情相对较严重，多半是胃病疾病引起的，肝、胆、脾、胰腺疾病也会引起腹胀。要先明确胃胀气病因，再针对病因采取不同的治疗方案。

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在生活饮食习惯方面尽量做到规律饮食，少吃多餐，细嚼慢咽。在进食以后我们可以适当的活动，促进胃肠蠕动减轻消化不良症状。到必要时也可以进一步检查排除器质性病变，给予促进胃肠动力药物或者根据病因进行相应的治疗。

邹玲婷赣南医学院第一附属医院2020-04-28 播放(18789)

吃饭恶心可能是消化系统问题，需要进一步化验检查。　一是考虑肝脏问题是否吃油腻食物或者接触史，见到或闻到油腻的食物会出现恶心呕吐现象。

邹玲婷赣南医学院第一附属医院2020-01-22 播放(21475)

消化不良是指具有上腹部疼痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经电子胃镜、胃酸测定、腹部彩超或CT等一系列检查排除器质性疾病的临床综合征。主要是由于饮食习惯不好或生活工作压力大、精神紧张焦虑造成，持续或反复发作。

邹玲婷赣南医学院第一附属医院2020-08-25 播放(16327)

对于消化不良的患者可以选择饭后适量的运动，比如散步、练太极、跳广场舞等，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以吃一些帮助消化的食物，比如酸奶、山楂、大麦茶等。另外，必要的时候可以在医生的指导下，正确使用助消化的药物。

邹玲婷赣南医学院第一附属医院2019-03-28 播放(25749)