消化不良吃什么
消化不良的患者首先主食要以面和米等易消化的食物为主,面条、馒头、粥等都是不错的选择。
其次要多吃高纤维的食物,纤维含量高的食物会促进肠胃蠕动的加快,比如说谷物类、新鲜水果等。
然后还要多吃富含蛋白质和钙的食物,但是要吃温热的,牛奶属于凉性要少吃,但酸奶可以促消化,可以加热喝。
最好就是要多吃含消化酶的食物,比如说山楂、苹果、香蕉等,但是最好不要空腹吃新鲜的山楂和柿子。
胆汁反流的危害首先是有可能成为继发其它疾病的重要潜在因素。其次是有可能导致食管狭窄、慢性喉炎等疾病,甚至是引发胃癌。
邹玲婷赣南医学院第一附属医院2019-11-15 播放(10161)
胃痛一般都是中上腹痛,胃在左肋的下面一点,也就是在心脏的下面。胃病的种类比较多,所以表现的症状也不相同。常见的胃痛一般是胃炎或者胃溃疡引起的,但是具体是什么原因引起需要到医院检查为准。
邹玲婷赣南医学院第一附属医院2019-03-28 播放(47263)
便秘可多吃富含纤维素高的水果蔬菜,同时忌烟酒和肥腻食物。多喝水,养成良好的生活习惯,注意劳逸结合、自我调节等。
邹玲婷赣南医学院第一附属医院2019-09-10 播放(29944)
肠胃不好应该做到以下几点:1.保证饮食的规律性,按时吃饭,避免过饥、过饱。2.饮食的选择上也有要求,少吃辛辣、生冷、坚硬、油腻的食物。3.用餐的时候应该细嚼慢咽,避免暴饮暴食,适时的给胃肠道减减压。4.平时注意胃肠部位的保暖,适时增加衣物,避免因受凉引起的胃肠道的不舒服。
邹玲婷赣南医学院第一附属医院2020-02-04 播放(18444)