
月经期能喝减肥茶吗
减肥茶当中大部分是一种引起腹泻的成分,所以在月经期当中不建议女性去喝减肥茶。月经期当中本身这个时候气血变化急骤,女性的这种抵御外界的能力下降,身体比较虚弱。
所以如果在这个时候再去喝减肥茶的话,一来会引起腹泻,体质下降,容易受到外界的侵袭。另外减肥茶往往是一些寒凉的药物,那么在月经期食用过于寒凉的药物,可以引起一个寒凝血瘀的情况,使得淤血阻滞,出现月经后错或者是闭经,还有痛经等等这些临床症状。
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周期长短因人而异,正常月经持续2~7天,平均是5天左右,所以月经20天一次,如果周期一直不变,经量正常,可以算是正常的月经。
佟庆北京中医药大学东方医院2020-03-04 播放(23911)
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在月经期实际上大部分的水果我们都是可以食用的,但是有一些寒性的水果,像梨、柿子等等,这些水果可能会增加体内的寒邪,会阻滞气血的一个运行;另外一些酸性的水果,会引起子宫的收缩,有的时候会加重痛经的症状。还有辛温燥热的水果如榴莲等也不适合吃。
佟庆北京中医药大学东方医院2020-09-30 播放(18356)
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女性来月经必须注意加强饮食营养,多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物,并且要多吃新鲜的蔬菜水果,才能让营养得到充分的保障。
佟庆北京中医药大学东方医院2019-06-20 播放(29734)
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月经血液呈暗红色,它是一种正常的现象。
佟庆北京中医药大学东方医院2023-05-22 播放(22302)