天麻吃多久应停一下

2020-08-18 19:28播放 : 25232 手机观看

　　一般来说不建议每天吃天麻，可以隔一天或两天吃天麻，对身体的吸收效果会更好。还有人以两周作为一个疗程，吃两周后再看看效果，决定需不需要继续吃。天麻的主要功能是平肝潜阳、息风止痉，常用来治疗由于肝风上扰或肝阳上亢而导致的眩晕、头痛、耳鸣、肢体麻木、癫痫等症状。

　　但是天麻当中含有天麻素，如果过量服用容易引起中毒的情况，因此具体的用法用量应该遵循专业的中医师的指导。

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阴虚是一个中医的说法，指的是人体阴液不足而导致虚火内生出现的一系列症状。女人阴虚建议多吃一些滋阴生津的食物。

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经络不通有可能会导致抑郁的情况。中医认为肝脏主调达，当情志不舒畅，会引起肝经的阻滞，从而形成口干口苦，情志抑郁，胸胁胀痛，甚至血压不稳，易怒冲动，皮肤萎黄，容易倦怠乏力。

文蕾九江市第一人民医院2020-07-17 播放(21126)

当归具有很好的活血、补血、养血的作用。当归中含有当归多糖、挥发油等等，有以下几方面的作用，第一，活血调经。第二，有良好的抗肿瘤的功效。第三，当归有一定的抗氧化的作用，能够抗衰老。其中当归的当归多糖对人体内的干菌也有一定的抑制作用。

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寒湿体质的女性建议可以多吃一些健脾的食物以及温性的食物。比如山药、红枣、茯苓、羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、桂圆、红枣、生姜、大葱、大蒜等等。既要重视健运脾胃，也要注意温补阳气。情况严重的女性还可以吃一些中药来进行调理。

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何首乌可以直接洗头，何首乌具有很好的补肝肾、益精血、乌须发的作用。

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