人流十天后可以跑步吗

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　　有一些习惯运动的女性可能会经常进行跑步，如果有一段时间不跑步，可能就会觉得非常不舒服。那么即使在流产之后的这段时间，她可能会由于是休息的时间过长，而导致身体不适，很想出去活动一下。在人流之后的第10天，其实从身体的角度上来讲，基本上已经恢复正常了。大部分女性在人流之后，阴道流血会在流产后的14天之内干净，如果在流产后的第10天，阴道流血已经完全干净了，想要去跑步最好不要运动量过大，可以尝试慢跑，而且不要跑的时间太长。

　　但是如果此时阴道流血还没有完全干净，或者才刚刚干净，那么最好就不要去跑步，避免由于牵拉等造成子宫复旧不良，再次出现阴道流血或者阴道流血时间过长等问题。