生何首乌泡酒的步骤

2020-08-17 19:37播放 : 18145 手机观看

　　生何首乌泡酒具有一定的补肝肾益精血的功能。首先将生何首乌洗干净之后，根据证候的不同，选择不同的药物来进行配伍。

　　一般来说可以选择枸杞、红花、牛膝、麦冬等等，将药材放入大的玻璃瓶当中，再放入10倍或者15、20倍的35~40度的白酒调匀之后，密封浸泡，一个月以后就可以直接饮用了，可以有效的改善由于肝肾精血不足所导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等一系列的症状。

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心悸失眠可能是由于心火亢盛所导致，可以服用朱砂安神丸。心悸失眠还可能是由于心脾两虚所导致，通常选择的是归脾丸。肝气郁结也可导致心悸失眠，常选择柴胡疏肝散、逍遥丸等。若是由于阴血亏虚而导致的心悸失眠，可选择养血安神丸或天王补心丹加减。

文蕾九江市第一人民医院2020-08-19 播放(21036)

阴虚是一个中医的说法，指的是人体阴液不足而导致虚火内生出现的一系列症状。女人阴虚建议多吃一些滋阴生津的食物。

文蕾九江市第一人民医院2020-12-12 播放(13757)

泡脚可通过温热刺激，改善全身血液循环，从而达到很好的疏通经络、散寒、除湿的作用。泡脚后会发汗、排出人体湿气，对人的养生防病是非常重要的。但女性经期不宜泡脚，老年人和儿童泡脚时，要注意调整水温，控制时间。

文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(27155)

决明子的主要功能是清肝明目，润肠通便。黄芪的主要功能是补养气血，养肝明目，将决明子和黄芪一起食用泡水喝，具有一定补气的功能，能够抑制病菌的繁殖，对金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌、大肠杆菌都有一定的抑制作用。

文蕾九江市第一人民医院2020-08-18 播放(18937)

用生姜擦脚底可改善局部和全身的血液循环，增加人体的新陈代谢，有一定祛湿功效，可改善由于湿气重所导致的一系列症状。用生姜抹脚底对于肾阳虚或末梢循环不好所导致的失眠有一定作用，但对于肝火旺盛、心肾不交等原因导致的失眠则没有效果。

文蕾九江市第一人民医院2020-08-18 播放(16239)