孕妇缺蛋白质怎么补充

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　　女性在怀孕期间除了自身的营养供给，还需要为胎儿提供营养，这个时候对蛋白质的消耗会明显增加。另外怀孕期间血容量增加，血液中的蛋白质也会被稀释，所以孕妇很容易发生低蛋白质血症。

　　一旦出现低蛋白质血症，首先建议通过饮食进行补充，应该多吃一些鱼、肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白质食物。但如果体内蛋白质缺乏比较明显，除了饮食补充以外，还可以通过口服蛋白质粉进行蛋白质补充，可以取得比较好的效果。