红枣泡水的正确方法
大枣为鼠李科枣属植物枣的干燥成熟果实,秋季果蔬成熟时采收晒干,味甘性温,归脾胃心经,具有补中益气、养血安神的功效,可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、失眠等症。
现在研究表明大枣含有多糖不溶性纤维等成分,其药理作用可以起到抗氧化、抗抑郁、抗疲劳、降血糖、降血脂、预防肝损伤、抗肿瘤、增强免疫功能等作用,在食疗方面有着广泛的应用价值。所以说到每日食三枣,终生不显老。那么红枣作为一种药食同源的植物,深受人们青睐,平时可以直接将红枣掰开,或者切成片放入沸水中代茶饮,也可以自备各种食疗茶。
阿胶主要包含有蛋白质、氨基酸、微量元素、金属元素等多种有效成分,具有治疗贫血、抗氧化,提高免疫力的作用。还能促进和改善卵巢功能,具有美白的作用。
乔云山东大学齐鲁医院2020-08-06 播放(19108)
手汗症有原发与继发之分。原发性手汗症是指单纯多汗,没有其他疾病。继发性手汗症是指由于某些疾病,需要治疗原发疾病才能治愈。原发性手汗症在西医学上目前发病机制尚未完全阐明,中医学认为手汗症与脾胃、心、湿热等密切相关。
乔云山东大学齐鲁医院2020-08-05 播放(16512)
区分热性食物,一般情况下可以从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节等几方面来看。热性的食物有辣椒、枣、大蒜、海参、虾、花生、土豆、山药、向日葵、石榴、柿子、荔枝、菠萝、葡萄、樱桃等。
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中药需要吃多久,取决于病人自身的状况。病情的轻重程度、个人对中药的吸收情况,还有熬制的方法不同,都会影响服药的时间。服药期间要注意禁食辛辣、油腻、刺激性的食物以及浓茶,注意劳逸结合,加强营养,积极参加体育锻炼。
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