泡脚时间长了有坏处吗

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　　泡脚是现代人非常常见的一个养生保健的方法，可以起到很好的疏通经络，活血化瘀、散寒除湿的目的，能促进全身的血液循环，改善手脚冰冷，扩张毛细血管，增加脑部的供血，但是泡脚时间不宜过长，一般建议20分钟左右即可。

　　如果体质比较虚弱的话，则应该相应的缩短泡脚的时间。时间太长的话，对身体反而有害，容易导致体温过高或者出汗过多。还要注意水温宜控制在40摄氏度左右。另外儿童、孕妇及女性的经期也是不能泡脚的。