泡脚可以去湿气吗
泡脚是我们日常生活中很常见很热门的一个养生保健的方法。泡脚能否去湿气,答案是肯定的,但是这个要根据湿气的种类,湿气可以分为寒湿和湿热。
泡脚是一种温热的刺激,所以对体质偏寒,寒湿性的湿气效果比较好,它能够疏通全身的经络,通过刺激足部相应的穴位来达到活血化瘀,散寒除湿的目的,从而起到养生保健的作用。对于湿热的患者泡脚则起不到相应的作用。
用藏红花来泡水喝有以下几方面的功效,第一,改善由于血瘀所导致的女性痛经或者月经量大。第二,促进全身的血液循环,预防心脑血管的疾病。第三,有一定的安神功效。第四,藏红花还有一定的开胃效果,可以增进整体的食欲,促进食物的消化和吸收。
文蕾九江市第一人民医院2020-01-06 播放(20700)
红枣是可以补血的。一方面通过红枣健益脾胃的作用,增加食物的消化和吸收。另外一方面,红枣对于缺铁性的贫血效果也尤为显著。除此之外,红枣还有一定的抗肿瘤、抗氧化、降脂、降压、保肝、护肝的作用,还可以起到一定的润肠通便的功效,有效改善体质。
文蕾九江市第一人民医院2020-01-08 播放(14954)
男人手脚冰凉有可能是由于肾虚所导致,通常与肾阳虚密切相关。这一类的患者除了手脚冰凉之外,还伴有腰膝酸软、精力减退、夜尿频多、头晕、耳鸣等症状,甚至有些患者还会出现阳痿以及早泄等性功能的障碍,因此一定要注意及时的调理。
文蕾九江市第一人民医院2020-12-06 播放(13916)
佛手具有疏肝理气、和胃止痛的作用,鸡内金具有一定的消食健脾胃的功能,可以用来改善由于食积而导致的呕吐等等,将二者同时打粉吞服,可以有效的开胃消食、燥湿化痰、健运脾胃、能够保护胃黏膜,起到一定调理肠胃的作用
文蕾九江市第一人民医院2020-08-17 播放(17655)