泡脚出汗是什么原因

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　　泡脚是现代非常热门的一个养生保健的方法，如果泡脚的时候出很多汗，通常考虑水的温度过高或者泡脚时间过长，导致人体温度升高，通过发汗来带走热量，达到平衡的目的。

　　中医认为人的足部是足三阴经和足三阳经的交汇部位，和有很多非常重要的穴位，通过泡脚的温热刺激，对这些穴位进行一个按摩，从而达到疏通经络，活血化瘀，散寒除湿的目的，一般来说建议泡脚水的温度在40摄氏度左右，最好没过脚踝，每次泡脚的时间20分钟左右即可。