小孩不消化怎么办
小孩子胃肠道还没有发育完全,消化功能会偏差,因此如果不注意饮食的话,很容易出现不消化的情况。
小孩不消化往往表现为不想吃东西,吃一点点就饱,吃多点肚子就会胀,甚至会痛,身高、体重会比同龄人偏低。家里的小孩一旦出现上述不消化的情况,建议可以从以下几方面去调理:
第一、给小孩准备的食物应清淡、有营养、容易消化吸收,比如瘦肉粥、营养米糊、鸡蛋羹、水果泥等,少量多餐,每餐不宜过饱。
第二、可以给小孩吃一些健脾胃的中成药如儿脾醒颗粒、健胃消食颗粒等,有助于小孩的消化吸收。
第三、适当的带小孩多参加室外的活动,活动多了,胃肠道蠕动快,小孩子就更有食欲。
孕妇要避免吃生冷、辛辣刺激性的食物,保持饮食的清淡;其次,不要一次性摄入大量的水或者饮料;最后,孕妇期要少吃多餐,避免暴饮暴食,适当减少胃部的负担。
邹玲婷赣南医学院第一附属医院2020-02-02 播放(13721)
烧心通常是与胃酸分泌过多有关系,可以吃以下几种食物得到暂时的缓解,苏打水,小苏打呈碱性,能中和胃酸、芦荟汁,芦荟汁是具有消炎的功效的,香蕉、香蕉是一种天然的抗酸剂,豆腐,豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食物,就可以有效缓解烧心。
邹玲婷赣南医学院第一附属医院2019-03-26 播放(44302)
一般胃疼的人可以吃流质、软质的食物,比如说粥、汤水、面条、面包、白开水等等。其次要补充维生素,比如说菠菜、包菜等蔬菜或者苹果、西红柿、木瓜、香蕉等水果。最后就是要补充蛋白质,可以喝牛奶、酸奶、豆腐等。
邹玲婷赣南医学院第一附属医院2019-03-28 播放(38239)