怎么判断自己不是冻结肩

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　　冻结肩的判断其实大家自己在家里就可以有这样的初步的判断。我们知道冻结肩有两大类的症状是非常典型的，第一个就是肩膀的疼痛。肩膀的疼痛的话，一般来说冻结肩的病人是一种弥漫性的，就是你自己很难去定位说你的疼痛在哪个地方，有时候在上，有时候在前，有时候在外。甚至很多人会疼痛到上臂的上半部分，这是一个疼痛的问题。疼痛的时间我们常说的是就叫昼轻夜重，白天相对来说好一些，一到晚上就痛得非常厉害。这是第一个你可以自己去判断说是不是这样的一个临床症状。

　　第二个问题就是冻结肩的另外一个主要的表现就是肩关节的活动受限，包括主动活动和被动活动都是受限的。尤其是被动活动的受限是肩关节冻结肩的一个主要的表现。