枸杞可以直接吃吗

2020-01-13 08:44播放 : 21566 手机观看

　　枸杞是可以直接吃的，它不仅仅是日常生活当中常见的养生保健佳品，同时它也是一位中药，具有很好的滋阴、补肾、清肝、明目的作用。长期吃枸杞有以下几方面的功能：

　　第一，滋养肾阴，尤其是对于肾阴虚所出现的腰膝酸软等一系列的症状，有明显的改善作用。

　　第二，清肝明目，对于长期对着电脑或者手机的人群尤为适宜，可以有效的缓解眼睛干涩、视物模糊、眼睛疲劳等一些症状。

　　第三，还可以抗疲劳、降压、降脂、预防动脉粥样硬化等等。可以每天嚼几颗，但是不要过量，以免引起上火的情况。

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大枣枸杞泡水喝，可以起到以下几方面作用。第一，补养气血。第二，抗衰老。能够有效的抗氧化、抗自由基，从而起到延缓衰老的作用。第三，健运脾胃、养肝护肝。对肝脏的修复、脾胃的健运都有一定的效果。第四，润肠通便，可以促进胃肠道的蠕动，改善便秘情况。

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一般来说在喝中药之后是不能喝酒的，以免引起不良的反应，降低药效，尤其是不能喝啤酒，啤酒容易损伤脾胃，但是在多数情况下，喝中药本身对胃肠道就有一定的促进，喝中药本身对胃肠道就有一定的刺激，所以应该尽量的不要饮酒，以免出现不良的反应。

文蕾九江市第一人民医院2020-08-17 播放(19642)

　　宫寒跟外感寒邪、脾肾阳虚密切相关，不及时调理会出现各种妇科疾病，如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、痛经、月经不调、产后恶露不尽等。情况严重的还会出现不孕症，往往伴有腰膝酸软、性欲淡漠、小便频数、夜尿多等。

文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(17058)

月经量少血瘀的患者调理主要有以下几个方面。第一，调整好心态，保持心情的舒畅。情况严重的患者可以吃一些疏肝解郁的中药，比如柴胡疏肝散等。第二，可以采用中医传统刮痧、艾灸的方法来疏通经络。第三，改变不良的生活饮食习惯，加强体育锻炼。

文蕾九江市第一人民医院2020-07-21 播放(13775)

三七粉一般可直接冲服，或放入汤中制成药膳，每日用量不可超过10克。如直接冲服，建议每次1~1.5克，一日1~3次即可，失血情况严重的患者，可在专业中医师指导下适当增加用量，服用时间一般建议是晨起时，如果是夜间尽量在饭前服用，但不要过量服用，以免造成失眠。

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