决明子能长期喝吗
决明子是不能长期食用的,决明子它是一味中药,性质偏于寒凉,可以清肝明目、降脂降压,补益肝肾,但是决明子性质偏于寒凉,如果长期服用,有可能会容易导致腹泻及胃痛的情况,同时对于女性来说还有可能会引起月经失调,甚至会影响到子宫内膜导致子宫的病变,对于孕妇来说也不适宜服用,由于决明子有一定的扩张血管功效,所以很有可能会导致头晕头痛等等。
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小孩子肝火旺要早睡早起,注意休息,不熬夜;少吃辛辣刺激的食物,多吃些滋阴降火的食物;注意孩子的心情,进行适当的体育锻炼。
文蕾九江市第一人民医院2020-07-17 播放(18866)
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挑选蜂蜜首先要看色泽,深色蜂蜜所含的矿物质比浅色蜂蜜丰富;其次闻气味,纯蜂蜜气味天然,有淡淡花香;然后是尝味道,纯蜂蜜口味醇厚,芳香甜润,入口后回味长,易结晶;最后看浓度,摇动看流速,流动慢证明浓度高,浓度高的质量要好。
文蕾九江市第一人民医院2019-03-27 播放(22692)
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减肥人群不要吃高脂肪的食物。运动前可以吃流质食物,比如酸奶、蛋羹等,而运动后以碳水化合物或蛋白质为主,比如薯类、玉米、土豆、水果、鸡蛋白、牛奶、酸奶、低脂肉等。
文蕾九江市第一人民医院2019-03-27 播放(33790)
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丹参粉和三七粉是可以合用的,二者都具有一定程度的活血化瘀的功能,可用来改善全身的血液循环,提高人体细胞抗缺氧的能力,扩张冠状动脉,增加冠状动脉的血流量,还有一定的降脂作用。对于冠心病、脑梗或者是动脉粥样硬化等心脑血管疾病有一定的防治作用。
文蕾九江市第一人民医院2020-01-08 播放(20347)