决明子能长期喝吗
决明子是不能长期食用的,决明子它是一味中药,性质偏于寒凉,可以清肝明目、降脂降压,补益肝肾,但是决明子性质偏于寒凉,如果长期服用,有可能会容易导致腹泻及胃痛的情况,同时对于女性来说还有可能会引起月经失调,甚至会影响到子宫内膜导致子宫的病变,对于孕妇来说也不适宜服用,由于决明子有一定的扩张血管功效,所以很有可能会导致头晕头痛等等。
祛湿的食物有以下几种,第一是薏米,薏米的主要功能是利水、消肿、健脾。通常将薏米和红豆一起煮水喝,用来增加祛湿的效果。第二是山药,山药主要是通过健运脾胃来达到祛湿的效果。第三是苦瓜。苦瓜主要是对于一些湿热的患者效果非常好。
文蕾九江市第一人民医院2020-01-09 播放(13964)
枸杞红枣经常会用来泡水喝。因为枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素和微量元素,而红枣中有很丰富的铁和膳食纤维。二者一起泡水喝,可以有效的改善贫血,有很好的清肝明目的作用。除此之外,还可以促进胃肠道的蠕动,增加人体的新陈代谢。
文蕾九江市第一人民医院2020-01-10 播放(15877)
气血不足的确会导致脱发,气血的主要功能是濡养五脏六腑,当然也包括濡养头皮和毛发。当气血不足时,头皮和毛发就没有充足的营养,头发会出现干燥、分岔,甚至脱发。
文蕾九江市第一人民医院2020-12-12 播放(13215)
女性手脚冰凉,首先要改善不良的生活饮食习惯,多吃温热食物。其次可进行艾灸,具有温阳散寒作用。
文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(15970)