快速缓解胃痛的4个方法
缓解胃痛的小妙招:
第一个就是穴位治疗法,胃痛时可以对疼痛部位进行按摩。按摩的时候,注意力度,缓慢进行。可以按揉内关穴、足三里或者腹部。
第二个吃东西,胃痛常常是因为饥饿引起的。可以吃一些软质的食物进行充饥,比如说面包、苏打饼干等,但是千万不要空腹喝牛奶或者吃硬质的东西。
第三要暖胃,可以喝点热水、嚼姜片或者热敷胃部,可以有效缓解因胃寒引起的胃部疼痛。
第四放松腹部,胃痛也有可能是由于胃部受到压力导致的,可以通过宽松衣物来进行缓解。
肠胃不好的人饮食方面,首先,应注重清淡饮食,尤其是尽量不要暴饮暴食,饮酒不能过量,少吃辛辣食物;其次,调整自身情绪,加强体育锻炼;最后,如果有肠胃不好,建议最好做一下胃肠镜检查。
邹玲婷赣南医学院第一附属医院2020-02-05 播放(17108)
如果新生儿出现乳糖不耐受,建议暂时避免再接触含有乳糖的食物。一般恢复期是4-6周,宝宝使用无乳糖奶粉,大便正常之后再继续使用无乳糖的奶粉2-4周的时间,让宝宝体内的乳糖酶有恢复的过程,然后再转奶,逐渐换成普通的配方奶粉,逐渐激发宝宝体内乳糖酶的活性。
邹玲婷赣南医学院第一附属医院2020-02-07 播放(15143)
经常不消化很多情况下都是属于功能性消化不良的表现,包括胃排空延迟、胃十二指肠运动协调失常等动力障碍,外周感受器、传入神经、中枢整合等水平的异常导致的内脏感觉过敏以及胃底对食物的容受性舒张功能下降。
邹玲婷赣南医学院第一附属医院2020-02-04 播放(18062)