胃气上逆怎么解决

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　　胃气上逆主要是中医里的说法，是由于胃的功能紊乱所引起，主要临床表现为嗳气、反胃、恶心、甚至呕吐等。

　　在日常生活中对于胃气上逆的患者建议少食多餐，进食易消化和促进消化的食物，同时可以结合按摩胃部、刺激穴位等方法来调节胃气上逆。

　　同时还要改善患者的情绪，避免情绪低落，抵抗抑郁。通过调节情绪，改善睡眠，缓解压力来缓解胃气上逆的症状。