怎么防止掉发脱发

2019-12-27 13:16播放 : 12198 手机观看
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怎么防止掉发脱发

视频内容

  头发的生长主要靠毛囊提供营养,所以毛发的生长与毛囊的健康密不可分。已经有研究发现,恶性营养不良、患有消化系统疾病的患者,毛囊容易萎缩,导致头发脱落,所以保持健康的身体才是最关键的,平时饮食注意营养均衡。

  另外,头发的生长与体内各种维生素、微量元素有关,像维生素C、维生素B、及铁、锌、铜离子等,都会影响毛发的健康生长。所以平时生活中,注意身体健康,保证各种维生素、微量元素及蛋白质的摄入均衡,少熬夜都是保持头发健康,减少脱发的关键。对于遗传易感的雄激素性脱发的患者,脱发是没有办法避免的,但是注意好这些因素后可以减缓脱发的过程。

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