老人大便干燥拉不出来怎么办

2019-12-23 09:05播放 : 20408 手机观看

　　造成老年便秘的原因：第一个是老年人生理功能的下降，第二个的话是缺乏运动，第三个饮食结构不合理，第四个没有形成良好的大便习惯。

　　当然老年生理功能的改变无法逆转，但实际上还是有一些方法可以改善，首先饮食方面要注意，多食用杂粮及富含膳食纤维素的东西，少吃酸辛辣刺激性食物。

　　坚持体育锻炼，养成良好的排便习惯，如果没有缓解，可以使用一些润肠通便药物，如乳果糖，双歧杆菌、枯草杆菌等。灌肠也是一个办法。

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便秘是消化系统方面的疾病，可以选择消化内科就诊，便秘的同时如果出现大便出血或者是伴有痔疮的情况下，可以选择肛肠科就诊。

伍沁芳九江市第一人民医院2020-12-05 播放(17509)

海菜可以适当的缓解便秘，海菜酸与食物纤维素同样不被身体消化，吸收，摄入体内不被消化就进入大肠。海菜酸可以刺激结肠的蠕动，促进排便作用。因此海带在结肠中一边扫除肠道中食物残渣，起到清洁作用，又预防便秘。

伍沁芳九江市第一人民医院2020-08-16 播放(18059)

正常的大便频率为每天1-2次，形状为黄色的香蕉软便。有部分人2天解1次，没有其他临床不适，也可视为正常。每周排便次数少于3次，排便费时费力，粪质干硬，有排便不尽感，时间超过3个月以上，可以诊断为便秘。便秘的患者平时饮食要尽量清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物。

伍沁芳九江市第一人民医院2019-10-30 播放(15041)

便秘可多吃富含纤维素高的水果蔬菜，同时忌烟酒和肥腻食物。多喝水，养成良好的生活习惯，注意劳逸结合、自我调节等。

伍沁芳九江市第一人民医院2019-09-10 播放(31651)

首先，老年人便秘应该多参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力；其次，对长期卧床老年人应该勤加翻身，并进行环形按摩腹部或热敷；最后，应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物、多饮水和多吃一些具有润肠通便作用的食物。

伍沁芳九江市第一人民医院2019-12-24 播放(21184)