孕妇低血糖要怎么调理

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　　怀孕以后，孕妇的代谢速度一般会加快，部份的准妈妈会容易出现老是吃不饱或者容易饿的现象。如果孕期一味的控制体重，忍着不吃，这就容易出现低血糖，也会导致晕倒。

　　建议孕妇在怀孕期间吃一些营养丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜等，制定合理的膳食结构。

　　少食多餐是预防低血糖的最有效而又简单的方法，缩短空腹的时间间隔。如果孕妇出现头晕、出虚汗、饥饿感等不适症状时，可以立即喝一些糖水，或者吃糖果、巧克力、含糖饼干等缓解症状。平时孕妇也要适当运动，增强体质，也可以减少低血糖的发生。