消化不好不能吃什么

2019-12-17 20:09播放 : 21887 手机观看

1、不能吃辛辣刺激的东西，尤其是辣椒、牛羊肉等。

2、不能吃寒凉的食物，比如冰镇的西瓜和碳酸饮料。

3、不能吃过硬、过酸、过咸的食物，这些食物都会对消化道产生刺激，都不宜吃。

4、不宜吃豆类食品，比如喝豆浆、吃豆腐，豆类容易产生胀气，让胃肠不舒服的食品。

5、不宜吃油炸、烧烤的食品，这些东西难以消化，会增加肠胃的负担。

6、不宜吃甜食，吃甜食也容易导致腹胀。

7、晚饭不宜吃得太晚，影响消化吸收，胃肠不好的人如果吃得太晚，食物消化吸收太慢，也影响睡眠。

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针对婴儿的消化不良，首先，可以给婴儿减少喂奶量，因为新生儿的胃肠道，有一定的自我调节能力。其次，如果婴儿自我调整不能改善，家长就要应用药物进行改善。

伍沁芳九江市第一人民医院2020-02-04 播放(20460)

消化不好首先应该减少食物的摄入，给胃肠道有一个休息的时间，建议喝一些粥，喝点米粥，那么肉食、辛辣的、刺激、过凉、过热的食物都不要吃，这样胃肠道一般得到一定的休息之后，就都能恢复正常。

伍沁芳九江市第一人民医院2019-12-17 播放(21159)

饭后肚子胀气，第一可以服用酸奶等乳酸菌饮品。第二可以适当的散步，适当运动。第三，可以顺时针按摩腹部。第四尽量避免食用容易产气的食物。第五可以服用莫沙必利等促胃动力药物。第六可以多饮水，多吃高纤维的蔬菜。

伍沁芳九江市第一人民医院2019-11-07 播放(15118)

小孩消化不好首先要在饮食方面做好尽量少量多餐，尽量进食一些容易消化吸收的一些食物。平时对儿童的护理应该注意腹部的保暖避免腹部着凉引起消化不好。可以适当的用一些促进消化的食物或者是一些胃肠动力药物促进胃排空改善症状等。

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老年人消化不良主要是由于随着年纪增大，机体功能减退，肠道蠕动功能减弱，或胃口不好，饮食结构不良，粗纤维的食物摄入较少而导致的。建议多吃以质软的米饭和面食为主的主食，同时搭配新鲜的蔬菜和水果。还可饭后按摩腹部，口服促进胃肠动力的药物来改善。

伍沁芳九江市第一人民医院2020-08-25 播放(16130)