蜂蜜的功效与作用

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蜂蜜的功效与作用

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  中医认为,蜂蜜味甘,性平,碱性食物,能补中缓急,润肺止咳,润肠,解毒。

  现代药理研究发现,经常食用蜂蜜,能帮助和改善血液的成分,促进心脑和血管的功能;对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,抑制脂肪肝的形成;迅速补充体力,消除疲劳,增强身体免疫力;在口腔内起到杀菌消毒的作用;改善便秘等功效。

        另外,蜂蜜外用还可以美容养颜、消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合等。

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