落枕怎么办

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　　落枕是临床上比较常见的一种症状和疾病，也是门诊就诊率比较高的一种疾病。落枕的原因是由于不良的睡姿或者是枕头比较高所导致的颈部肌肉劳损形成的。通常的症状是颈部肌肉疼痛，颈部无法活动，或者活动不到一定的角度。

　　出现这样的症状，可以适当的佩戴颈托，给予颈部的热敷或者理疗，也可以适当的针灸。切忌加速或者加快颈部活动，这样很容易造成颈部肌肉进一步劳损，恢复速度较慢。一般落枕恢复之后不会留下任何后遗症。