粉碎性骨折吃什么好

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　　粉碎性骨折和普通性骨折，在饮食上同样需要注意高钙饮食。比如豆腐、牛奶、虾皮、螃蟹，也可以适当的口服钙片，可以适当的口服黄瓜籽粉等，都有利于骨折的愈合。

　　同时需要注意避免饮用碳酸型饮料及苏打水。这些饮料往往对钙离子有游离作用，使骨骼脱钙，骨折愈合时间延长。

　　同时也应该注意多晒晒太阳，适当的行关节功能锻炼。过度的锻炼或者是过度的负重，不利于骨折的愈合，需要把握一个度。微动的骨折也有利于骨折的愈合。