咳嗽吃什么好

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　　咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施。引起咳嗽的原因很多，其中感冒、喉炎、支气管炎和肺炎是主要的原因。当吸入烟雾或者灰尘，或者居室干燥的时候都会引起咳嗽。

　　治疗咳嗽首先要找到病因，然后根据病因进行治疗。在饮食上患者应该以清淡为主，如果是风寒咳嗽，可以喝生姜红糖水、大蒜水、烤橘子等，有一定的镇咳作用。如果是风热咳嗽，可以吃煮萝卜水、枇杷叶粥等，此外炒丝瓜、炒苦瓜等同样可以起到祛内热，祛火止咳的作用。如果是肺阴虚咳嗽，则提倡进食百合粥、银耳羹等，具有润肺止咳的功效。同时患者不应该吃辛辣刺激、油腻的食物，应该多喝开水、多吃水果，这样对身体的恢复具有比较好的帮助。

　　需要注意的是，川贝虽然有镇咳作用，但是不建议使用，尤其是有痰比较难以咳出的情况下，是不提倡吃川贝的，否则会造成痰液的流动不畅。