干咳嗽吃什么好的快

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　　干咳是肺部呼吸疾病的常见的临床症状之一，病因比较复杂，主要表现的特点就是咳嗽，但是没有痰或者痰比较少，不容易排出。出现了干咳的症状之后，人们往往喜欢使用很多止咳药，甚至抗生素。其实引起干咳，没有痰的原因很多，比如说慢性的鼻咽炎、感冒、变异性哮喘，这些都可能引起持续的干咳。

　　如果患者有干咳的症状，首先要戒除日常生活中不良的生活习惯，比如吸烟，过度的饮酒，接触有毒有害的刺激性的气体。另外还要保证充足的睡眠，多参加室外的运动，这些都有利于提高免疫力，帮助身体恢复。在饮食上比较提倡选择富含维生素，清淡、容易消化的食物，比如说橙子、柠檬、苹果、雪梨、川贝、萝卜、山药等，这些能够提高机体的免疫力，增加抗病的能力。

　　除此之外，还有一些食疗的小方子，比如银耳莲子羹、冰糖雪梨水等，这些是有一定的程度可以缓解咳嗽症状的，同时要避讳进食辛辣刺激、油炸的食物。