脖子睡落枕了怎么办

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　　脖子睡落枕多半是由于着凉受寒，局部受压持续时间过长而引起的，部分患者在充分休息可自行缓解。可以给予局部的物理治疗，包括针灸烤电理疗以及适当的按揉，避免局部再次的着凉受寒导致疼痛不适加重，一般经以上治疗1到2周会逐步的改善，疼痛也会逐步的缓解，活动受限等症状也会逐步改善。

　　如果疼痛明显，可以配合口服非甾体类的消炎镇痛药物。在此期间要避免食用一些辛辣刺激性的食物以及吸烟饮酒，避免局部疼痛肿胀等症状加重。如果经以上治疗持续两周仍然无明显改善，则需要到医院进一步的给予相关检查，给予针对性的诊治。