玛卡泡水喝的功效

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　　滋补强壮、抗疲劳、改善失眠。玛卡是一种纯天然食品，营养成份丰富。玛卡富含高单位的营养素，对人体有滋补强壮的功用。黑色玛卡是被公认为效果最好的玛卡，产量极少。而且玛咖是男女都适用，对女性的更年期综合症也有很好的调节作用。

　　玛卡泡水喝可以抗疲劳，增强肌肉耐力，可以补充体力，消除疲劳，恢复精力。可以提高睡眠质量，改善失眠多梦等症状。抗更年期，改善气血和缓解更年期症状。活跃生育，促进精子与卵子的活力，帮助受孕。提高记忆，使头脑灵活，提高工作效率，提高中老年记忆能力，促使人头脑清醒，思路清晰。