吃什么去心火最快

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　　去心火的饮食有，第一个绿豆，绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或者做成绿豆糕食用。

　　第二个荸荠，味甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦、口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄。可以生食也可以炒菜，还可以捣汁服。

　　第三个莲子汤，莲子30克，不去莲心，桅子15克，用纱布包扎，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。第四个金银花，金银花15克，泡水，当茶饮。第五个还要忌食辛辣油腻以及煎炸食物，忌烟酒。