肓俞穴的准确位置与作用

2019-02-13 13:38播放 : 25270 手机观看
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肓俞穴的准确位置与作用

视频内容

  肓俞穴属足少阴肾经,肓俞穴主治的疾病有腹痛绕脐,腹胀,腹泻,便秘等胃肠病证,疝气,月经不调。

  肓俞穴位于腹部,脐中旁开0.5寸。

  肓俞穴穴位速取:仰卧位,在腹白线与肚脐水平线的交点处,旁开0.5寸处,在腹直肌内侧缘,按压有酸胀感即是。

  肓俞穴的按摩小技巧:用大拇指按揉肓俞穴100—200次,每天坚持,能够治便秘、腹痛,有温中理气的功效。

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