肓俞穴的准确位置与作用

2019-02-13 13:38播放 : 22875 手机观看

　　肓俞穴属足少阴肾经，肓俞穴主治的疾病有腹痛绕脐，腹胀，腹泻，便秘等胃肠病证，疝气，月经不调。

　　肓俞穴位于腹部，脐中旁开0.5寸。

　　肓俞穴穴位速取：仰卧位，在腹白线与肚脐水平线的交点处，旁开0.5寸处，在腹直肌内侧缘，按压有酸胀感即是。

　　肓俞穴的按摩小技巧：用大拇指按揉肓俞穴100—200次，每天坚持，能够治便秘、腹痛，有温中理气的功效。

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针灸的好处是对于很多慢性病及身体疼痛有很好的治疗效果，能够疏通经络，增强体内血液循环，整个过程不使用药物，属于绿色疗法。

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跗阳穴隶属足太阳膀胱经，为阳跷脉之郄穴。跗阳穴的主治疾病为：头痛，腰骶痛，下肢痿痹，外踝肿痛。跗阳穴指压小窍门：用拇指指节刮按跗阳穴1至3分钟，对外踝肿痛、脚麻木等病症有明显疗效。

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艾灸对于老年人、青年人或儿童等寒性体质的人比较适合。中医讲究天人相应，三伏天进行艾灸，可起到事半功倍的效果。

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天突穴归属任脉，天突穴的主治疾病为：咳嗽，哮喘，胸痛，咽喉肿痛，暴喑等肺系病证；瘿气，梅核气，噎膈等气机不畅病证。天突穴的具体位置位于人体的颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。

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髀关穴归属于足阳明胃经。髀关穴的主治疾病为：中风偏瘫、下肢痿痹、腰痛、膝冷等腰以下及下肢病证。

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