几点泡脚对身体最好
泡脚是现在非常流行的一种保健养生方法,而中医讲究天人相应,早晨人的阳气逐渐生发,而泡脚通过温热的刺激促进人体的血液循环,可以起到生发阳气的作用。人的足部是一个全息器官,含有全身多种脏器的重要反射区,同时也是足三阴经、足三阳经巡行经过的地方。
所以,泡脚对于全身的调理有着非常重要的作用。我们通常选择在夜间九点钟左右来泡脚,这个时候可以舒缓紧张的情绪,通百脉,有效的提高睡眠质量,放松神经。
针灸是可以治疗胃病的。针灸可治疗胃炎、胃下垂、胃溃疡等消化系统疾病,常选择足三里穴、中脘穴、胃俞穴脾俞穴等,需在中医师的指导下,根据疾病症候的不同,选择不同的穴位。但患者有皮肤感染、出血性疾病或过饥过饱过于紧张时,不宜使用针灸。
文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(22260)
三伏贴驱寒驱湿建议贴健脾祛湿温阳的穴位,如足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴、气海穴、关元穴、命门穴等,临床当中根据症候的不同选择不同的穴位,达到防病治病、养生保健的目的。
文蕾九江市第一人民医院2020-08-19 播放(10619)
艾叶泡脚可以治疗风湿。艾叶性质偏温,可疏通经络、散寒除湿、活血化瘀、止痛等。艾叶泡脚可有效祛除体内寒湿之气,但风湿是免疫性疾病,虽可缓解症状,减少发作次数,对治疗却没有一定的作用。
文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(22904)
佛手入肝经、脾经、胃经和肺经,具有疏肝解郁、理气止痛、化痰止咳的功能。荷叶能够清热解暑,而菊花能够疏散风热、平肝明目。将荷叶、菊花一起食用,可以起到很好的疏肝、理气、降火的功能,有效的清除体内的淤热。
文蕾九江市第一人民医院2020-08-17 播放(17020)