几点泡脚对身体最好

2019-09-24 19:21播放 : 26928 手机观看
用手机扫描二维码在手机上继续观看

几点泡脚对身体最好

视频内容

  泡脚是现在非常流行的一种保健养生方法,而中医讲究天人相应,早晨人的阳气逐渐生发,而泡脚通过温热的刺激促进人体的血液循环,可以起到生发阳气的作用。人的足部是一个全息器官,含有全身多种脏器的重要反射区,同时也是足三阴经、足三阳经巡行经过的地方。

  所以,泡脚对于全身的调理有着非常重要的作用。我们通常选择在夜间九点钟左右来泡脚,这个时候可以舒缓紧张的情绪,通百脉,有效的提高睡眠质量,放松神经。

相关推荐

泡脚放什么好 02:09

泡脚放什么好

泡脚用什么好因人而异。脾胃虚寒的可加入生姜、花椒等泡脚,驱除体内寒气、治疗脚气病。湿气重的可加入陈皮、茯苓,起到健脾祛湿、除湿等作用。气虚血瘀的可加入艾草,具有活血化瘀、疏通经络、散寒除湿的功效。而女性可用白醋泡脚,具有美白、杀菌的作用。

文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(14334)

艾叶泡脚能治风湿吗 02:02

艾叶泡脚能治风湿吗

  艾叶泡脚可以治疗风湿。艾叶性质偏温,可疏通经络、散寒除湿、活血化瘀、止痛等。艾叶泡脚可有效祛除体内寒湿之气,但风湿是免疫性疾病,虽可缓解症状,减少发作次数,对治疗却没有一定的作用。

文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(20929)

女人湿气太重怎么调理 01:56

女人湿气太重怎么调理

女人湿气太重,很容易出现妇科的一些疾病,比如阴道炎、盆腔炎等等。在调理的时候首先要明确原因,如果是由于久居潮湿之地所导致的话,要避免长期工作或生活在潮湿的地方。

文蕾九江市第一人民医院2019-12-03 播放(16849)

去湿气的食物 01:46

去湿气的食物

祛湿的食物有以下几种,第一是薏米,薏米的主要功能是利水、消肿、健脾。通常将薏米和红豆一起煮水喝,用来增加祛湿的效果。第二是山药,山药主要是通过健运脾胃来达到祛湿的效果。第三是苦瓜。苦瓜主要是对于一些湿热的患者效果非常好。

文蕾九江市第一人民医院2020-01-09 播放(12500)

吃枸杞有什么好处 01:54

吃枸杞有什么好处

吃枸杞有以下几个好处。第一,明目,有效缓解眼睛的疲劳,眼睛常常干涩,视物模糊,不舒服,可使用枸杞泡水喝来改善症状。第二,枸杞可以有效缓解由于肾阴虚所导致的腰膝酸软等。第三,经常喝枸杞,可以美容养颜、抗衰老、降压、降脂、防治心脑血管疾病等。

文蕾九江市第一人民医院2020-01-13 播放(16896)

医生作品

更多
微信扫一扫在线咨询

专业医生为你解答

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书