宫寒的人怎么调理
现代的女性由于喜欢吃一些寒凉生冷的食物或者由于爱美喜欢穿露脚踝露脐的衣服,很容易出现寒邪内侵导致宫寒的情况。所以,宫寒的患者一定要从以下几个方面来进行调理:
第一、改善自己的生活和饮食习惯。平时不要吃寒凉生冷的食物,并且要随季节的变化及时的添加衣物,不可以过早的露腿或者穿露脐装,平时多进行一些体育锻炼。
第二、可以通过中医艾灸的方法来温阳散寒,常选择的穴位是气海穴、关元穴、三阴交穴、肾腧穴、命门穴、八髎穴等等。
第三、如果患者宫寒的情况比较严重,可以吃一些中成药物,如金匮肾气丸、艾附暖宫丸、温经汤来进行调理,一定要在中医师的指导下辨证论治之后才可以服用。
针灸可以治疗腰间盘突出,针灸可通过刺激相应穴位,达到疏通经络、活血化瘀的功效,改善局部血液循环,缓解由腰椎间盘突出引起的相关症状。此外,还应改善不良习惯,保持正确坐姿,睡硬板床,必要时可结合理疗、中药等增加疗效,改善症状。
文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(12665)
祛湿的食物有以下几种,第一是薏米,薏米的主要功能是利水、消肿、健脾。通常将薏米和红豆一起煮水喝,用来增加祛湿的效果。第二是山药,山药主要是通过健运脾胃来达到祛湿的效果。第三是苦瓜。苦瓜主要是对于一些湿热的患者效果非常好。
文蕾九江市第一人民医院2020-01-09 播放(13932)
齿痕舌通常提示有脾虚湿盛的情况。由于脾主运化,当脾虚的时候运化功能下降,而导致的体内湿气重的情况,一般来说与寒湿是密切相关的。如果出现了齿痕舌,我们还要参照舌体的胖瘦、舌苔的厚薄、颜色等等来判断病情的轻重。
文蕾九江市第一人民医院2020-12-06 播放(14236)
桑叶、莲子、茯苓、佛手主要功能是理气化痰、疏肝解郁、健脾和胃、养心安神、利水消肿,可以用来改善患者由于肝郁气滞所导致的胁肋胀痛,脘腹胀满等症状,对于多种原因所导致的心烦、失眠、多梦等等也有一定的作用。
文蕾九江市第一人民医院2020-08-17 播放(16396)
气血康口服液的主要成分是黄芪、三七、人参、葛根,主要功能是补氧气血、健脾固本、滋阴润燥、生津止咳,常用于乏力、胸闷气短、心悸、口干舌燥的患者,对于失眠并没有明确的作用。
文蕾九江市第一人民医院2020-08-18 播放(17480)