天井穴的准确位置与作用

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　　天井穴属于手三阳三焦经，为手少阳三焦经之合穴。天井穴主治疾病为耳聋，癫痫，瘰疬，偏头痛，胁肋痛，颈项、肩臂疼痛等病证。天井穴位于肘后区，肘尖上一寸凹陷中。

　　穴位速取：坐位，以手叉腰，在臂外侧，于肘尖（尺骨鹰嘴）后上方凹陷处。

　　天井穴的指压小窍门：用一手指轻握另一手肘下，弯曲中指，以指尖垂直向上，按摩天井穴。每天早晚各按一次，每次左右各1-3分钟，可治疗麦粒肿，淋巴结核。按压此穴，有疏风清络，通络安神的功效。