慢阻肺患者平时饮食要注意什么

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　　一些慢阻肺患者的身体质量指数可能较低，因此对于慢阻肺患者来说，最重要的是每天摄入足够的热量，并将体重保持在正常范围内。患者每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上。建议多摄入一些健康脂肪来补充能量，含有健康脂肪酸的食物包括坚果、牛油果、橄榄油、三文鱼等。主食除普通谷米、面食外，还可增加含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋和瘦肉的摄入。

　　水分不足可以使痰变黏稠，引起便秘，导致皮肤、口腔黏膜干燥等。因此，慢阻肺患者水分的摄取非常重要。根据嗓子是否发干来判断身体是否需要水分是不正确的。慢阻肺患者每天应摄入8—10杯水(包括饮料、牛奶)。如果医生告知应限制水分摄入量，请遵照执行。

　　发作期宜用理气、止咳、化痰的食物，如莲子、百合、枇杷等;缓解期可用健脾、补肾、养肺食品，如胡桃肉、红枣、白木耳等。避免食用过冷、过热，生硬食物，因为这样会刺激气管引起阵发性咳嗽。