紫苏的功效与作用
紫苏具有多重功效,首先,紫苏可以提高智力与健脑,延缓衰老 紫苏中的黄酮类物质和多元酚,能够对抗氧自由基和超氧阴离子;紫苏含抗衰老素SOD,在每毫克紫苏叶中含量高达106.2微克,常食紫苏可以抗衰老。
其次是抗癌。紫苏醇、柠檬烯等成分是很强的天然抗癌剂,能有效地抑制乳腺癌、结肠癌和肾母细胞癌等癌症。
然后还有抑菌防腐 紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌生长,对霉菌抑制作用也优于尼泊金乙酸,且其有用量少、安全、不受pH值因素影响的特点。
再者,紫苏可以抗血栓。紫苏油中的α-亚麻酸等不饱和脂肪酸,可有效控制并抑制血小板在血管壁的凝集。
最后,降低胆固醇血脂含量 紫苏油中的α-亚麻酸能显著降低血中较高的甘油三酯含量,可抑制内源性胆固醇的合成,对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。
玫瑰花茶虽对女性健康有好处,但并不是所有人都适合喝的。首先,玫瑰花有比较强的活血散瘀的功效,容易增加经血的流失,经期女性不能喝;其次,玫瑰花进入身体后有收敛的作用,便秘的人也不宜喝,容易加重病情。最后,春夏季节也不要多喝,容易导致上火。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-03-27 播放(27552)
首先会出现一个体重超标,血脂高的肥胖儿更容易产生一个脂肪肝。医学研究证明,在肥胖儿童当中,脂肪肝的发生率可以达到31.4%。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-10-19 播放(15663)