慢阻肺患者冬季要注意什么

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　　慢阻肺是呼吸系统最常见的疾病，尤其在冬季，特别是气温明显下降的时候，往往会导致慢阻肺进入高发期。在温度低的时候，慢阻肺患者机体抵抗力低下，容易受到病毒感染，患者发烧咳嗽，病毒感染后，细菌乘虚而入。因此冬季慢阻肺的病人首先要注意预防感冒，适当的增加衣物。 适当运动，提高机体抵抗力。经常进行有氧运动，如步行、慢跑、打太极拳和做呼吸操等，能保持和增强肺泡弹性，使通气量增加，提高血液中氧气含量，缓解缺氧。

　　冬季雾霾天里，空气中所漂浮的化学粉尘以及附着在粉尘、颗粒上的病毒或细菌被吸入气道后，能够刺激呼吸道粘膜引起反应，也可导致慢阻肺急性发作。因此慢阻肺患者要避免雾霾天或特别寒冷的天气出门，出门记得佩戴口罩，防寒保暖。

　　冬季干燥的空气容易诱发慢阻肺，可选用加湿器、洒水等方法使室内保持一定的湿度，一般在22度左右的室内温度中，湿度保持在45%为佳。