如何预防糖尿病肾病

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　　对于糖尿病肾病的预防主要要做到以下几点：

　　首先我们要养成良好的生活饮食习惯，坚持适量的运动，要遵循低盐、低脂、低糖、高纤维，三低一高的饮食习惯，并且我们要注意适量的体育锻炼，增强我们身体的素质，改善代谢紊乱等等。

　　其次是要控制好血压和血糖，高血压和高血糖都是糖尿病肾病患者的主要特征之一，并且这两个指标的发展与糖尿病肾病的发生发展存在密切相关，所以我们在日常生活中我们一定要积极地控制血压控制血糖，养成自己监测血压血糖的习惯，还有糖化血红蛋白应该尽量控制在7.0以下。

　　然后是严格的控制血脂，糖尿病患者常常合并脂代谢紊乱，而脂代谢紊乱它有可能会诱发心血管疾病，从而加重肾脏损伤，因此我们也需要积极的治疗。

　　最后就是要避免其他危险因素的发生，比如像感染，还有对肾有害的一些药物、造影剂以及脱水等等。

　　糖尿病肾病的发生是多方面原因造成的，只有针对各个危险因素采取综合的治理，才能预防和延缓糖尿病肾病的发生发展。