适合坐月子吃的水果

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　　女性在坐月子期间比较适合吃的水果，像苹果、香蕉、火龙果等，因为这些食物富含果胶以及纤维素，可以帮助胃肠蠕动，减少产后便秘、痔疮等问题的发生。另外，像橙子、猕猴桃这一类富含维生素C，以及其他富含维生素E的一些水果，可以帮助产后身体和伤口恢复，也是产妇比较好的选择。